如何教宝宝翻身练习及注意事项 让宝宝锻炼翻身-凯发k8网页登录

更新于:2014-07-26 宝宝宝宝翻身

翻身的发展历程先从俯卧翻为仰卧,再由仰卧翻回到俯卧。宝宝从一开始有翻身的想法但是不会翻身,就要妈妈帮助了。91育儿网(www.91yuer.com)小编为大家带来如何教宝宝翻身练习及注意事项。教宝宝翻身首先要考虑翻身环境的安全问题。

如何教宝宝翻身练习及注意事项 让宝宝锻炼翻身

如何教宝宝翻身练习及注意事项

宝宝学翻身信号

信号一:

当宝宝俯卧的时候,能够自由地抬起头,并且从头部到胸部都能够抬离地面。这说明宝宝的颈部和背部的肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置,宝宝也能够随之把头抬起。

信号二:

当宝宝仰卧的时候,小脚总是向上扬,或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手,帮助宝宝抬起上半身,宝宝不仅可以坐起来,还可以与床面保持垂直,而且脑袋不会向后仰。

信号三:

宝宝喜欢朝一面侧躺。这时宝宝已经有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身动作的基本要领。

如何教宝宝翻身练习及注意事项 让宝宝锻炼翻身

如何教宝宝翻身练习及注意事项

妈妈帮助学翻身

1. 当宝宝仰卧摇动小脚时,他可能希望借助腿部的力量带动腰,翻动身体。这时,妈妈不妨帮他推一下屁股,给他一把力,让宝宝体会到翻身的过程和乐趣。翻过去后,宝宝可能会因为胳膊压在身体下无法抽出而着急或哭喊,妈妈可以帮他把手拿出来。

2. 如果宝宝总是朝自己感兴趣的一面侧躺着,妈妈可以轻轻拉动宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉他,并帮他转动腰部和屁股;或者试着从另一个方向叫他,用玩具逗引他,以便帮他找到一个最容易转身的方向。

3. 让宝宝仰面躺在床上,妈妈从后面轻轻握住他的两条小腿,把右腿放在左腿上面,使宝宝的腰自然扭过去,肩也会转一周,多次练习后宝宝便能学会翻身。

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